Gesund musizieren – Einführung in die Eutonie

Samstag, 27. September |  Workshop |  9:30 – 18:00 |  Gesundheit fördern – Spielfähigkeit erhalten – Belastungsspitzen meistern

Mein Angebot dient zur Prävention berufsbedingter Beschwerden unter besonderer Berücksichtigung von instrumentenspezifischen Anforderungen, der Klangbildung und organischen Spielbewegungen.

Ich vermittle wirkungsvolle Tools zu einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper: Körperliche und innere „Einstimmung“ auf das Musizieren.

Ökonomischer Körpereinsatz und rasche Entspannung in kurzen Pausen.
Erhalten der Präsenz und Durchlässigkeit in Belastungssituationen. Bewusste Tonusregulierung in den Berufsalltag integrieren.

Ziel ist, die Erfahrungen aus der Arbeit auf das Musizieren zu übertragen.

Dass sich Ihr Arbeits-Modus und Körpereinsatz beim Musizieren zu einer qualitativ achtsamen Art und Weise entwickelt. Sie lernen, wie Sie das Spannungsniveau regulieren können und sich die Muskulatur während des Musizierens immer wieder lösen kann.

„Das WAS bedenke, mehr bedenke WIE“ Johann Wolfgang von Goethe

Für weitere Informationen freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme!

Tel: 0664 73475976
Email:
www.eutonie-angebot.at

Helene Roitinger
Cellistin, Instrumentalpädagogin Musikphysiologie, Auftrittspraxis Eutonie Gerda Alexander Systemische Supervision & Coaching